دوشنبه سی ام خرداد ۱۴۰۱ با توجه به اهمیت ورزش بانوان سرویس ورزشی این رسانه در گفت و گویی اختصاصی با سیما کاوه قهرمان بدنسازی بانوان به مسایل و مشکلات ورزشی جامعه زنان پرداخته که مشروح این گفت گو از ظر شما می گذرد.خانم کاوه ابتدا لطفاً بطور کامل خود را معرفی فرمایید ؟سیما کاوه هستم متولد 15/1/1366 مربی بدنسازی و فیتنس دارای مدرک بین المللی فیتنس از کشور آلمان و ۱۳ سال سابقه مربیگری دارم.*از چه زمانی ورزش را شروع کردید و در چه زمینه هایی در عرصه ورزشی کار کردید؟از سال ۸۸ فعالیت ورزشی ام را به طور جدی در زمینه بدنسازی شروع کردم مدتی در زمینه رزمی فعالیت داشتم (کنگ فو) و بعد از آن در زمینه بدنسازی و فیتنس به طور جدی فعالیت داشتم.*در مسابقات هم حضور داشتید و عناوینی کسب کردید؟در مسابقات باشگاهی کنگ فو مقام اول دارم و در مسابقات پرس سینه و دو لیفت از کشور ترکیه هم مقام اول دارم.*چی شد سیما کاوه بدنسازی رو ادامه داد؟کلا از کودکی به ورزش علاقه داشتم و تقریباً همه ی رشته های ورزشی را امتحان کردم ولی بیشتر علاقه ام به ورزش های انفرادی بود که در نهایت و بدنسازی را انتخاب کردم چون با ورزش بدنسازی اتفاقات خوبی در زندگی ام افتاد و من از این موضوع خیلی خوشحال بودم و هر روز علاقه و اشتیاقم بیشتر شد یکی از اتفاقات خوب عوض شدن سبک زندگی ام بود.از تغذیه گرفته تا خواب و ورزش مداوم که باعث می شد حال خوب و انرژی خوبی داشته باشم همیشه همچنین بدنسازی باعث شد اراده ام تقویت بشه و هر روز نسبت به دیروز خودم و توانایی هایم را بیشتر بشناسم.* بدنسازی و ورزشهای رزمی رو تا چه میزان برای خانومها مفید می دونید؟از اونجایی که, ...ادامه مطلب